Reflü şikayetlerini azaltmanın 12 yolu

Ortalama olarak Türkiye’de her 5 kişiden birinde görülen reflü; göğüste yanma, ağza acı-ekşi mide sıvısının gelmesi ve göğüs ağ­rısı belirtileriyle kendini gösteriyor. Tütün ürünlerinin tüketimi, yağl...

Sıvı ihtiyacını karşılamak için sadece su içmek yeterli değil

Sıcak havalara karşı elektrolit tozu kullanımıyla direncinizi arttırın, yorgunluktan kurtulun...

İnsülin direncine karşı basit ama etkili yöntemler!

Kendinizi sürekli yorgun hissediyor, yemek sonrası koltukta uyuyakalıyor, gün içerisinde iştahınız bir açılıyor bir kapanıyor, başınızın ağrısından mı yakınıyorsunuz?...

Sosyal platformlar, yalnızlık hissini tatmin edebiliyor…

Bağlanma ve ilişki kurma ihtiyacının, doğduğumuz günden itibaren başladığını belirten uzmanlar kişinin zamanla çevresindeki kişilerle ilişki kurma ve bağlanma ihtiyacı hissettiğini söylüyor....

Spor öncesinde karbonhidrat, sonrasında protein şart!

Aşırı sıcaklardan bunalıp kendimizi denizin serin sularına bıraktığımızda… Kumsalda plaj voleybolu oynarken… Evimizin çevresinde veya doğada koşarken… Basketbol ile futbol heyecanını yaşarken… Yaz ayl...

Uzmanından yaz tatilinin verimli geçirilmesi için öneriler! Çocuklar açık havaya çıkmalı!

Çocukların yaz tatilinde açık havada zaman geçirmelerinin önemine dikkat çeken Çocuk Gelişimi Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “Çocuklarımızın kapalı ortamlarda kalmasını istemiyoruz....

Kısa süreli yoğun detokslar karaciğere zarar veriyor!

Karaciğerin, kan kimyasının düzenlenmesinde ve vücut beslenme dengesinin korunmasında önemli bir role sahip olduğunu belirten uzmanlar, karaciğere en zararlı yiyecek-içeceklerin başında alkolün geldiğ...

Meme hastalıkları kadınları olumsuz etkiliyor! Meme muayenesi yapmayı öğrenmek önemli!

Meme sağlığını etkileyebilecek birçok hastalık bulunduğunu belirten uzmanlar, bu hastalıkların birçoğunun nedeninin belirsiz olduğuna dikkat çekiyor....

Beylikdüzü Belediyesi Evde Sağlık Hizmetlerini Kesintisiz Sürdürüyor

Sağlık ve sosyal yardım hizmetlerini aralıksız sürdüren Beylikdüzü Belediyesi’nin hastaneye gidemeyecek hasta vatandaşlara yönelik sunduğu evde fizik tedavi hizmetiyle hastalar evlerinde tedavi alarak...

Emboli Riskine Karşı Yolculuğa Çıkmadan Önce Bu Önlemler Hayati Önem Taşıyor!

Tatil sezonunda olduğumuz bu günlerde özellikle uçak, otobüs ve otomobille yapılan uzun yolculukların sıklığı artıyor....