Polatlı Gündem Haber

reklam

Sıcak Havalarda Geçmeyen Baş Ağrısı Tehlike Sinyali Mi? Yazın Görmezden Gelmemeniz Gereken Belirtiler

Sıcak havalarda baş ağrısı sıklığı artmaktadır. Özellikle mevsimsel değişimler migren ve gerilim tipi baş ağrılarının artmasına neden olmaktadır.

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
Sıcak Havalarda Geçmeyen Baş Ağrısı Tehlike Sinyali Mi? Yazın Görmezden Gelmemeniz Gereken Belirtiler
2 views
23 Ağustos 2024 - 11:30
REKLAM ALANI

(300x250px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Sıcak havalarda baş ağrısı sıklığı artmaktadır. Özellikle mevsimsel değişimler migren ve gerilim tipi baş ağrılarının artmasına neden olmaktadır. Ayrıca yaz aylarında yapılan fiziksel aktiviteler vücut ısısı artışına ve buna bağlı olarak baş ağrısı artışına neden olmaktadır. 

 

Bol Su Tüketilmeli 

Özellikle sıcak havalarda damarların gerilmesine bağlı olarak baş ağrıları da artmaktadır. Güneşe maruz kalmaktan kaçınmak ve bol su tüketmek bu dönemde baş ağrılarını hafifletmekte yardımcı olmaktadır.  Ayrıca serinlemek için uzun süreli klimalı ortamlarda bulunmaktan kaçınmak da önemlidir. Çünkü klimalar her ne kadar ferahlamak için kullanılsa da uzun sürece maruz kalmak ciddi baş ağrılarına sebep olabilir. 

 

Kokusuz Cilt Kremleri Tercih Edilmeli

Yaz aylarında baş ağrılarının azalmasında alınması gereken önlemlerin başında bol su tüketimi gelmektedir. Ayrıca güneşe maruz kalmaktan kaçınmak aşırı sıcakta egzersiz yapmayı azaltmak, alkol tüketmemeye çalışmak, düzenli beslenmek, düzenli çalışmak, düzenli uyku ve özellikle kokularla tetiklenen migren ağrılarından kaçınmak için kokusuz cilt kremlerini tercih etmek baş ağrılarını azaltmakta etkilidir. 

Tüm bu önlemlere rağmen baş ağrısı kişinin yaşamını kısıtlayıcı boyuta ulaşırsa mutlaka nöroloji uzmanına danışılmalıdır. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(336x280px)

Anasayfa Sağ Bloka Esnek veya Sabit ölçülerde SINIRSIZ reklam alanını şablon olarak ekleyebilirsiniz. Şuan örnek olarak sadece 2 reklam kullanıldı.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.